Tem algum obstáculo que gostaria de superar?

Está a passar por uma situação difícil que lhe provoca mal-estar?

Sente-se triste, zangado e/ou sem energia?

Gostaria de melhorar a sua relação consigo e com os outros?

Procurar a ajuda de um profissional é, muitas vezes, a melhor maneira de colocar as coisas em perspetiva, desenvolver ferramentas e encontrar novas soluções para velhos problemas.

Tem alguma dúvida sobre a necessidade de iniciar um acompanhamento psicológico? Gostaria de falar com alguém sobre um problema seu ou da sua família? Gostaria de receber algumas orientações de um psicólogo especializado?

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Com o formato de uma consulta de triagem, os check-ups psicológicos são realizados online, têm a duração de 30 minutos e um valor simbólico de 10 euros. Agende o seu aqui.

Terapia Individual

Sessões online em qualquer parte  do mundo

Sessões presenciais em Amesterdão

Terapia de Casal

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Diagnóstico

Definição dos objetivos terapêuticos

Intervenção

Follow-up

Testemunhos

A minha experiência foi bastante positiva. As sessões foram conduzidas de uma forma profissional mas também relaxada, o que deixou confortável para desabafar sobre muitos aspectos e episódios da minha vida. As recomendações foram importantes e ajudaram-me a controlar os meus ataques de pânico iminentes.

R., 29 anos

Tenho muito a agradecer à Lígia. A abordagem é feita de forma a que tenha ficado com ferramentas para que, se as mesmas questões surgirem novamente, eu consiga resolvê-las sem ter de recorrer novamente à terapia. Acho mesmo uma abordagem importante e interessante pois, desde que terminei as sessões, já revi algumas notas feitas, quando penso algo menos positivo já o consigo desconstruir, já tenho menos ansiedade sobre certas coisas porque consigo olhar para as mesmas de uma forma diferente.
Foi sem dúvida diferente das terapias que fiz anteriormente.
V., 35 anos

A Lígia é uma excelente profissional, que me ajudou a reconstruir a minha auto-estima e a compreender o papel da ansiedade na minha vida.

Na terapia aprendi estratégias essenciais para melhorar a minha relação comigo própria e isso teve um impacto extremamente positivo na minha relação com os outros.

Recomendo muito.

A., 30 anos

Telefone

+351 919 006 494

+31 639 172 989 

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E-mail

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