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Lígia Gonçalves Silva

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Olá! Sou a Lígia, psicóloga portuguesa a viver atualmente em Amesterdão.

 

Acredito que dependemos do que nos rodeia para sermos quem somos. Assim, o foco da minha intervenção encontra-se na forma como nos relacionamos connosco e com o mundo: família, amigos, trabalho, país.

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Em paralelo com esta visão sistémica, integro também na minha prática o uso de estratégias e ferramentas da Terapia Cognitivo-comportamental, clássica e de Terceira Geração, com vista a promover o desenvolvimento pessoal e a autonomia, potencializando o bem-estar e a qualidade de vida de quem me procura.

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Independentemente da forma - individual ou casal - privilegio a partilha e a busca de soluções combinadas, sem julgamentos. 

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Educação e Experiência

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  • Mestre em Psicologia, Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra;

  • Pós-graduada em Terapia de Casal, Instituto Português de Psicologia;

  • Pós-graduada em Sexologia Clínica, Instituto Português de Psicologia;

  • Especialização Avançada em Terapias Cognitivo Comportamentais, CRIAP;

  • Especialização Avançada em Terapias de Terceira Geração, CRIAP;

  • Formação complementar em Intervenção Sistémica e Familiar (em formação), Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar;

  • Experiência clínica em contexto privado com expatriados em Amesterdão;

  • Experiência clínica em contexto institucional com jovens e adultos;

  • Desenvolvimento e implementação de um programa de promoção de competências parentais;

  • Formadora na área comportamental;

  • Membro da Ordem dos Psicólogos Portuguese nº 23774;

  • Membro do Nederlands Instituut van Psychologen nº 231174, Países Baixos.

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Línguas

Português e Inglês

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Disponibilidade

Presencial (Amsterdão)

Online

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Cátia Almeida Fernandes 

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Olá, eu sou a Cátia Fernandes. 

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Sempre me fascinaram as histórias que trazemos dentro de nós e essa curiosidade levou-me a tornar-me psicóloga. Sou apaixonada pela mente humana e pelas narrativas e experiências únicas que moldam as nossas vidas. Em português ou inglês, o meu objetivo é proporcionar um espaço seguro e sem julgamentos, onde possa explorar livremente os seus sentimentos, partilhar a sua história e descobrir o seu caminho para o bem-estar. A minha abordagem é calorosa, flexível e adaptada a cada indivíduo. Baseio-me na Terapia Cognitivo-comportamental (TCC) e nas terapias cognitivo-comportamentais de 3ª geração.

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Como psicóloga portuguesa a viver na Holanda, trago à minha prática uma perspectiva multicultural, dedicada à promoção do bem-estar da comunidade de expatriados. Compreendo os desafios únicos que os expatriados enfrentam – como o ajustamento cultural, o isolamento e a navegação em novos cenários sociais. Ao longo da minha carreira, tive o privilégio de apoiar adultos, incluindo aqueles que navegam nas complexidades de ambientes corporativos acelerados que muitas vezes levam ao stress e ao esgotamento no local de trabalho. Complementarmente, possuo experiência de trabalho nas áreas clínica e social, psicologia organizacional, investigação científica e formação/facilitação no mundo corporativo.

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Educação e Experiência

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  • Mestre em Psicologia, Universidade do Minho;

  • Curso de Psicodrama;

  • Especialização Avançada em Terapias de Terceira Geração, CRIAP;

  • Experiência em avaliação e intervenção junto de crianças/adolescentes, famílias e adultos;

  • Experiência como co-terapeuta em processos de mediação familiar;

  • Implementação de programas psicoeducativos (e.g. Cannabis Youth Treatment Series);

  • Conceção e facilitação de workshops para novas mães adaptando-se à parentalidade;

  • Colaboração no projecto “Emprego Emocional”, sensibilizando para a importância das competências de Inteligência Emocional num novo modelo económico e num novo mundo de trabalho;

  • Conceção e facilitação de workshops sobre competências interpessoais no ambiente corporativo (colaboradores individuais e equipas de liderança);

  • Membro do Nederlands Instituut van Psychologen, 242365;

  • Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses, 27784.

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Línguas

Português e Inglês

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Disponibilidade

Presencial (Amsterdão e Leiden)

Online

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