Quem somos
Lígia Gonçalves Silva
Olá! Sou a Lígia, psicóloga portuguesa a viver em Amesterdão. Desde cedo me fascinou a forma como pensamos, sentimos e nos ligamos aos outros. Tornar-me psicóloga foi, assim, uma escolha natural.
Acredito que somos moldados pelas relações e contextos que nos rodeiam. Por isso, o centro do meu trabalho está na forma como nos relacionamos connosco e com o mundo — família, amigos, trabalho, país, cultura.
Ao longo dos últimos anos, tenho acompanhado pessoas de diferentes origens e nacionalidades, o que me permitiu desenvolver uma sólida compreensão dos desafios únicos que podem surgir quando se vive fora do país de origem — a distância, a adaptação, o sentimento de desenraizamento — e essa compreensão é parte integrante do meu trabalho.
No meu trabalho, combino esta visão sistémica com a Terapia Cognitivo-Comportamental, tanto na sua abordagem clássica como nas terapias de Terceira Geração. O meu objetivo é promover o bem-estar, a autonomia e o desenvolvimento pessoal de quem me procura. Quer em acompanhamento individual, quer em terapia de casal, privilegio a partilha e a construção conjunta de soluções, num espaço seguro, empático e sem julgamentos.
Educação e Experiência
Mestre em Psicologia, Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra;
Pós-graduada em Terapia de Casal, Instituto Português de Psicologia;
Pós-graduada em Sexologia Clínica, Instituto Português de Psicologia;
Especialização Avançada em Terapias Cognitivo Comportamentais, CRIAP;
Especialização Avançada em Terapias de Terceira Geração, CRIAP;
Formação complementar em Intervenção Sistémica e Familiar (em formação), Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar;
Experiência clínica em contexto privado com expatriados em Amesterdão;
Experiência clínica em contexto institucional com jovens e adultos;
Desenvolvimento e implementação de um programa de promoção de competências parentais;
Formadora na área comportamental;
Membro da Ordem dos Psicólogos Portuguese nº 23774;
Membro do Nederlands Instituut van Psychologen nº 231174, Países Baixos.
Locais de consulta
Van Eeghenlaan 27, 1071 EN Amsterdam
Online
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Cátia Almeida Fernandes
Olá, eu sou a Cátia Fernandes.
Sempre me fascinaram as histórias que trazemos dentro de nós e essa curiosidade levou-me a tornar-me psicóloga. Sou apaixonada pela mente humana e pelas narrativas e experiências únicas que moldam as nossas vidas. Em português ou inglês, o meu objetivo é proporcionar um espaço seguro e sem julgamentos, onde possa explorar livremente os seus sentimentos, partilhar a sua história e descobrir o seu caminho para o bem-estar. A minha abordagem é calorosa, flexível e adaptada a cada indivíduo. Baseio-me na Terapia Cognitivo-comportamental e nas terapias de 3ª geração.
Como psicóloga portuguesa a viver na Holanda, trago à minha prática uma perspectiva multicultural, dedicada à promoção do bem-estar da comunidade de expatriados. Compreendo os desafios únicos que os expatriados enfrentam – como o ajustamento cultural, o isolamento e a navegação em novos cenários sociais. Ao longo da minha carreira, tive o privilégio de apoiar adultos, incluindo aqueles que navegam nas complexidades de ambientes corporativos acelerados que muitas vezes levam ao stress e ao esgotamento no local de trabalho. Complementarmente, possuo experiência de trabalho nas áreas clínica e social, psicologia organizacional, investigação científica e formação/facilitação no mundo corporativo.
Educação e Experiência
Mestre em Psicologia, Universidade do Minho;
Curso de Psicodrama;Especialização Avançada em Terapias de Terceira Geração, CRIAP;
Experiência em avaliação e intervenção junto de crianças/adolescentes, famílias e adultos;
Experiência como co-terapeuta em processos de mediação familiar;Implementação de programas psicoeducativos (e.g. Cannabis Youth Treatment Series);Conceção e facilitação de workshops para novas mães adaptando-se à parentalidade;
Colaboração no projecto “Emprego Emocional”, sensibilizando para a importância das competências de Inteligência Emocional num novo modelo económico e num novo mundo de trabalho;
Conceção e facilitação de workshops sobre competências interpessoais no ambiente corporativo (colaboradores individuais e equipas de liderança);
Membro do Nederlands Instituut van Psychologen, 242365;
Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses, 27784.
Locais de consulta
Van Eeghenlaan 27, 1071 EN Amsterdam
Kanaalpark 140, 2321 JV Leiden
Online
Andreia Martins
Vanessa Ressurreição
Inês Carvalho
Olá! Sou a Andreia. Cresci numa pequena aldeia no centro de Portugal e sempre tive uma grande curiosidade e vontade de explorar o mundo. O mundo da Psicologia permitiu-me alimentar essa curiosidade e, é através dos meus clientes, que consigo descobrir mais sobre as pessoas e o mundo. É essa a minha maior paixão.
Acredito que a psicoterapia nos dá uma oportunidade de crescer em conexão com alguém que está presente para nos ver e sentir, tentando ver o mundo através dos nossos olhos e ajudando-nos a encontrar novas formas de ver. Acredito verdadeiramente que "quando mudamos a nossa maneira de ver as coisas, as coisas que vemos mudam".
Nas sessões, a minha prioridade é estabelecer uma relação terapêutica segura e compreensiva com os meus clientes. Uma parte da psicoterapia consiste em analisar essa relação como um espelho para as relações que o cliente cria fora da sala deterapia e quebrar padrões que possam estar a replicar traumas ou crenças auto-limitantesdo passado.
Integro estratégias da área Cognitivo-Comportamental com técnicas experienciais da Terapia dos Esquemas que permitem uma combinação entre o racional e oemocional, permitindo que a mudança se faça a nível do sentir, para além do pensar.
Educação e Experiência
Mestre em Psicologia, Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra; sub-especialização em Intervenções Cognitivo-Comportamentais;
Formada em Terapia dos Esquemas pelo Instituto Holandês de Terapia dos Esquemas (ISST-Approved Training Program in Schema Therapy);
Formada em nível 1 de EMDR;
Formações complementares em:
- Psicodrama;
- Sistemas Familiares Internos;
- Psicoterapia Corporal;
- Terapias de Terceira Geração;
- Mindfulness.
Experiência clínica no contexto de serviços de saúde especializados dos Países Baixos;
Experiência clínica em contexto privado com expatriados nos Países Baixos;
Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses nº 25605;
Membro do Nederlands Instituut van Psychologen nº 237409, Países Baixos;
Membro da Associação EMDR Portugal nº 354.
Locais de consulta
Van Eeghenlaan 27, 1071 EN Amsterdam
Online
Olá, sou a Vanessa, psicóloga portuguesa a viver em Amesterdão.
O mistério da mente humana e as histórias que carregamos sempre despertou em mim uma profunda curiosidade. Hoje, sinto-me privilegiada por contribuir para a criação de um espaço onde é possível abrandar e escutar, com abertura, essas mesmas histórias que moldam a forma como sentimos, pensamos e nos relacionamos.
Acredito que a mudança nasce da empatia, da curiosidade e da compreensão. Como tal, procuro oferecer um espaço acolhedor e livre de julgamentos, onde possamos explorar com cuidado aquilo que dói, desafia ou se repete.
Trabalho de forma integrativa, combinando terapia cognitivo-comportamental, terapia focada nos esquemas e abordagens de terceira geração, adaptando estas ferramentas à singularidade de cada pessoa. O objetivo não é apenas aliviar sintomas, mas promover mudanças consistentes e com significado.
Educação e Experiência
Mestre em Psicologia, Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra; sub-especialização em Psicologia Clínica e da Saúde, em Intervenções Cognitivo-Comportamentais.
Formada em Terapia dos Esquemas pelo Instituto Holandês de Terapia dos Esquemas (ISST - Approved Training Program in Schema Therapy)
Formações complementares em Terapias de Terceira Geração (Mindfulness, Terapia Focada na Compaixão, e Terapia de Aceitação e Compromisso)
Experiência clínica no contexto de serviços de saúde especializados dos Países Baixos
Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), 27497
Membro do Nederlands Instituut van Psychologen (NIP), 246531
Locais de consulta
Binnenkant 24, 1011 BH Amsterdam
Online
Olá, sou a Inês! Sou mediadora certificada e vivo nos Países Baixos.
Acredito que onde existem pessoas, existe conflito. É inevitável que este surja mais tarde ou mais cedo. E os conflitos, sejam pessoais ou profissionais, podem ter um impacto significativo nas nossas vidas. Pode trazer tristeza, raiva e confusão para o nosso dia-a-dia. Uns optam por romper relações, despedir-se do seu local de trabalho, isolar-se, evitar alguém, até ignorar a situação por completo.
Eu escolho olhar para o conflito como uma porta de oportunidade. Se não for ignorado e for bem guiado, tem o potencial para conduzir a melhores formas de coexistência.
Com mais de 7 anos de experiência em gestão de conflitos em ambientes multiculturais, acredito que não há ninguém melhor para resolver um conflito do que as partes nele envolvidas. Por isso, tenho como objectivo fazer chegar a mediação ao maior número de pessoas possível. A mediação é um processo voluntário e confidencial, onde uma terceira pessoa, neutra e imparcial (o mediador), ajuda as partes envolvidas numa disputa a conversarem e encontrarem uma solução em conjunto. Acredito fortemente que quem participa num processo de mediação sai dele mais empoderado, mais empático e com mais ferramentas para resolver futuros conflitos de forma pacífica.
Educação e Experiência
Licenciatura em Direito, Faculdade de Direito da Universidade Nova
Pós-graduação em Direito Europeu, Instituto Europeu, Faculdade de Direito de Lisboa
Mestrado em Direito Internacional Público, Faculdade de Direito, Universidade de Leiden
Certificação em Mediação, International Mediation Campus
Certificação em Mediação, Nível 1, Instituto de Certificação e Formação de Mediadores Lusófonos
Formações complementares:
- Restorative Facilitation
Locais de consulta
Online
Outros locais mediante consulta