Psicologia
O que é a terapia individual?
A terapia individual baseia-se no estabelecimento de uma relação empática e colaborativa entre a psicóloga e o/a cliente. A intervenção foca-se no funcionamento da pessoa e não do sintoma, promovendo a mudança e a aprendizagem de novos padrões.
A quem se destina?
A terapia individual destina-se a todos/as os/as adultos/as que pretendam adquirir autoconhecimento e ferramentas para lidar com situações difíceis, promovendo a sua autonomia.
Indicações para terapia:
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Sentimentos de tristeza e falta de energia
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Stress e sensação de esgotamento
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Ansiedade
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Ataques de pânico
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Dificuldades de adaptação a mudanças de vida (mudança de país, nascimento de uma criança, começo de um novo trabalho, ...)
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Dificuldades no processo de luto
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Problemas de autoestima
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Depressão
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Fobias
Como funciona?
O número de sessões dependerá das questões trazidas pelo/a cliente. Após a análise das expectativas e o estabelecimentos dos objetivos terapêuticos, será acordado o número de sessões a realizar. Ao longo do processo este número poderá ser ajustado de acordo com o progresso e expectativas do/a cliente.
As sessões têm a duração de 50 minutos.
90€
Seguro de saúde
Não trabalhamos em parceria com companhias de seguros de saúde.
No caso de ser residente nos Países Baixos, isto permitir-lhe-á iniciar as sessões imediatamente, enquanto beneficia de um tratamento flexível e personalizado, sem a necessidade de indicação ou partilha de informação de/com outros profissionais.